家有寶貝,喝好水是關鍵

發布時間:2017-04-18 來源: 作者:黃秋蘭

水是生命之源,我們每天都要喝水,對于小寶寶也是如此。那么,寶寶喝的水和大人喝的水有什么不同?父母如何為寶寶選擇放心的飲用水?各種不同的水質對于孩子都有哪些影響?這些問題提醒我們,寶寶喝水也是一門大學問。因此,父母應該從孩子小的時候開始,講求科學,正確選擇合適的飲用水,這樣才能喝出健康寶寶。


現在水污染比較嚴重,很多家庭擔心寶寶體質弱,就給寶寶喝礦泉水。但是保加利亞兒科專家瑪斯拉爾斯卡指出,對于嬰幼兒來說,每升水中的礦物質含量不宜超過100毫克,其中鈉要低于20毫克,氟要低于1.5毫克。超過這個閾值,就可能對新生兒的腎臟造成威脅。顯然,大多數礦泉水對孩子來說,都顯得太“硬”了。


有些父母會問,那我給寶寶喝純凈水,是不是更好?答案依然是“NO”!經過二次加工的純凈水同樣不適合寶寶的消化系統。正如前面所說,細胞內外的濃度差是形成水分通過滲透吸收的動力,純凈水的礦物質含量過低,造成兩者落差較大,也會造成吸收障礙。此外,長期飲用純凈水,還會使孩子缺乏某種礦物質,而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業原料,可能對嬰幼兒肝功能產生不良影響。


還有些家長認為飲料肯定比白開水營養價值更高,而且孩子又喜歡,所以經常買各種新奇昂貴的甜果汁或飲料代替白開水給孩子解渴,其實這是很不妥當的。


首先,即使稱為天然果汁者,其中所含的蛋白質和脂肪極其有限,而且在加工過程中維生素也常常遭到破壞,所以,寶寶想通過喝飲料來補充營養是不大可能的;其次,飲料大多含有香精、色素、防腐劑等,這些添加劑對人體健康不利,尤其是對嬰幼兒。


另外,飲料里面含有大量的糖分和較多的電解質,喝下后,不像白開水那樣很快就離開胃部,而會較長時間停留,從而對胃部產生不良刺激。


那么最普通的白開水呢?經高溫消毒殺菌。含有少量礦物質和微量元素,但有少量余氯、漂白粉等雜質。而且水中的溶解氧都揮發掉了,變成了無氧的死水美國,加拿大和挪威科學家的研究指出,在處理飲用水過程中加入的氯,可能是導致嬰兒出生時出現如脊柱裂等先天性缺陷,甚至是孕婦產下死胎的主要原因。


以上幾種水都是達到了國家規定的安全飲用水標準。但是對于正處于生長發育期的孩子,我們能放心讓他們長期喝這樣的水嗎?


那么,什么樣的水才最適合孩子呢?


中國科學院蘭州冰川凍土研究所用冰川水、自來水、黃河水做了小麥發芽的試驗。結果顯示,冰川水灌溉的植株最高。用冰川水浸種的作物比用普通水的產量高很多。喂冰川水的豬仔比喂普通水的豬仔重量提高50%。喂冰川水的蛋雞3個月內增產一倍。人飲用冰川水3個月后膽固醇大大降低。代謝作用改善,免疫力明顯增強。


聯合國認定的五個世界著名的長壽之鄉如中國廣西的巴馬縣,俄羅斯的高加索地區等,很多人活到上百歲。大人和兒童都很少生病。但這五個長壽村分布在世界各地不同的地方,他們的遺傳因素、氣候狀況、生活環境、飲食習慣都各不相同。


那什么是這些長壽之鄉少生病,更健康的秘密因素呢?冰川水為什么能促進生物生長呢?科學家研究發現這五個長壽之鄉有一個共同的特點:這里的水生物活性特別強。是天然的小分子團活性水。冰川融化的水在融化1-2天內都是小分子團水。


將普通飲用水小分子團化,增強水的生物活性,長期飲用小分子團水能加強人體的新陳代謝,提高免疫力,使寶寶更健康。用專用水沖調奶粉,為小分子奶水,口感好,吸收更充分。金源泉,您的最佳選擇。


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